Tarjoan hierontaa ja fysioterapiaa Lauttasaaressa. Autan, kun kipu vaikeuttaa liikkumista tai työntekoa tai kun tarvitset kuntoutusta sairauden tai loukkaantumisen jälkeen. Kaikenikäiset asiakkaat ovat tervetulleita vastaanotolleni. Vastaanotto on avoinna myös sunnuntaisin.
Hieronnassa tarjoan klassista hierontaa, urheiluhierontaa ja raskausajan hierontaa. Hieronta sopii esimerkiksi lihasjännityksen ja -kireyden sekä erilaisten tuki- ja liikuntaelimistön kipujen lievittämiseen. Päähieronta ei ole erillinen palveluni, mutta sitä voidaan hyvin yhdistää hierontaan varaamasi ajan puitteissa.
Fysioterapiasta voi olla apua kipujen ja muiden tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkimisessa ja kuntoutuksessa. Lisäksi fysioterapiaa voidaan hyödyntää esim. ryhdin ja liikkumisen ohjauksessa, liikuntaharrastuksen aloittamisessa sekä ennaltaehkäisevässä harjoittelussa. Kiireiseen arkeen voimme suunnitella tarvittaessa lyhyitä ja tavoitteellisia kotiharjoitteita, jotka on helppo sovittaa osaksi arkea.
Hoidan myös purentalihasten häiriöihin liittyviä oireita.
Fysioterapiakäyntiin et tarvitse lähetettä ja voit saada siitä kelakorvausta.
Kela korvaa 1.5.2025 alkaen laillistetun fysioterapeutin antamaa ja asiakkaan itse maksamaa fysioterapiaa 4 käyntikertaa vuodessa 15 euroa/kerta. Kertakäynnin kestoa ei ole määritelty mutta korvaus on aina sama. Käyntiin ei siis tarvitse lääkärin lähetettä. Katso lisätietoja täältä.
Fysioterapia koostuu haastattelusta, tutkimuksesta, aktiivisista harjoitteista ja/tai muista hoitomuodoista kuten pehmytkudoskäsittely/hieronta, mobilisointi, kinesio- tai urheiluteippaukset. Hoidon valintaan vaikuttavat vaivasi, toiveesi ja yhdessä asetetut tavoitteet. Valitsetpa ajanvarauksessa minkä palvelun tahansa, sitä voidaan aina vastaanotolla halutessasi muokata löydösten ja tarpeidesi mukaan. Tarjoan myös klassista ja urheiluhierontaa.
Olen fysioterapeutti (Jamk, Laurea) ja koulutettu hieroja (Sport massage institute of Finland). Lisäksi olen suorittanut Suhon purentalihashierontakoulutuksen. Olen työskennellyt Lauttasaaressa yrittäjänä vuodesta 2021. Omiin urheiluharrastuksiini kuuluvat mm. tennis, padel, juoksu, seinäkiipeily sekä tanssilajeja vaihtelevasti.
Leena Lehtonen
Haahkatie 10A, 00200 Helsinki
saarenfysio@gmail.com
044 067 6132
Työskennellessäni en vastaa puhelimeen, joten parhaiten minut tavoittaa tekstiviestillä tai
sähköpostitse. Tekstiviestillä voit jättää myös takaisinsoittopyynnön.
Peruutukset tulee tehdä 24 tuntia ennen varatun ajan alkamista. Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitan normaalin hinnaston mukaisen maksun.
*Fysioterapian kotikäynnit Lauttasaaressa, Ruoholahdessa, Kampissa ja Punavuoressa on tarkoitettu liikuntarajoitteisille asiakkaille, jotka eivät pääse kulkemaan toimipisteelle ja tarvitsevat kuntoutusta ja kuntoutuksen suunnittelua arkiympäristössään. Jos haluat varata kotikäynnin, olethan yhteydessä sähköpostitse, tekstiviestillä tai soita.
Epassi ja Edenred Hieronta/Terveys käyvät maksuvälineenä.
